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消磨时间，对抗无聊的最好方法就是关掉手机里面的各种推送，取关微信里面的各种公众号。信息时代里，你的需求大部分都是被制造出来的，你所接受的信息多数为缺乏逻辑性的拾人牙慧的片段化资源，而且是别人想让你看到的资源。这点可以解释为何现在有人越刷微博越觉得寂寞，因为你最初想要什么的欲求都被信息所占据剥夺，你要清楚什么才是你要的和不要的。本质就是别让媒体营销出的信息占据了本该属于你自己的大脑。
如果你实在不知道自己要看什么，那就发呆和神游吧，至少休息和放松也好过嚼别人吃剩的冷饭。
最后一句，别被新闻控制了。
